‘Buik blij, jij blij. In 5 stappen van je buikpijn af’ – ebook (epub)

Beschrijving

Heb jij last van buikpijn, winderigheid en andere ongemakken?
Krijg je extra klachten van bepaald eten?
Wil je graag weten waarom je deze klachten hebt en hoe je ze kan verminderen of zelfs helemaal kan laten verdwijnen?
Dan is dit e-book (epub) geschikt voor jou!
Volg de unieke en effectieve 5-stappenmethode S.M.I.L.E. en word buikpijn vrij!

Gebruik een e-Reader om dit e-book te lezen zoals Calibre, Adobe Digital Editions, FBReader of lees het ebook in iBooks

In dit e-book bekijk je je buikpijn van alle kanten:
* Stress, welke invloed heeft dat op je buik?
* Medicijnen en supplementen, welke kan je beter wel en beter niet slikken?
* Immuunsysteem, waarom is dat belangrijk en hoe het optimaliseer je het?
* Leefstijl, hoe beïnvloedt die je buikklachten?
* Elimineren, hoe kun je stapsgewijs ontdekken welke voedingsmiddelen jou dwars zitten?

Sigrid (1970) is diëtist, ervaringsdeskundige en spreekster.
Vanuit haar diëtistenpraktijk heeft ze al honderden mensen begeleid met buikpijnklachten.
Zelf heeft ze van kinds af aan last van buikpijn, darmkrampen, winderigheid en obstipatie door een zogenoemde prikkelbare of spastische darm.
Na diverse opleidingen zoals orthomoleculaire therapie, Voeding & Diëtetiek en de internationale FODMAP-cursus voor diëtisten, is ze erachter gekomen waarvoor ze gevoelig is en waarom. Sindsdien is ze klachtenvrij! Haar kennis en ervaring wil ze graag met jou delen, zodat ook jij ontdekt hoe je van je klachten af komt.